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Ziel ist es mittels eines Spiegels (Spiegelung der nicht-betroffenen Seite) und des mentalen Trainings geschädigte bzw. überlagerte sensomotorische bzw. sensible Gehirnareale zu reorganisieren bzw. umzuprogrammieren und damit physiologische Bewegungen und Empfindungen wieder zu ermöglichen sowie vegetative Reaktionen zu normalisieren. Die Spiegeltherapie findet Anwendung bei neurologischen Krankheitsbildern wie CRPS (M. Sudeck), Phantomschmerzen und anderen neuropathischen Schmerzsyndromen, […]

Kinesio-Tapes sind Klebestreifen aus Baumwolle und hautfreundlichen Acrylkleber. Sie sind atmungsaktiv und hochelastisch und wasserfest, dadurch können sie über mehrere Tage getragen ohne als störend empfunden zu werden. Kinesio-Taping dient als therapieunterstützende und –verlängernde Ergänzung physiotherapeutischer Maßnahmen. Je nach Anlage kann ein Muskel entspannt oder angeregt werden, Faszien (eine Art von Bindegewebe) stimuliert, Durchblutung oder […]

Die Klassische Medizinische Massage ist eine der ältesten, passiven Therapieformen. Diverse geschulte Griffe wirken entweder oberflächlich oder tief, entspannend oder anregend, schmerzlindernd oder beweglichkeitsfördend.  Bei einer Massage wird das „Glückshormons“ Serotonin ausgeschüttet, deshalb unterstützt eine Massage auch bei psychischen Belastungen wie Stress, Nervosität, Ängsten oder Erschöpfung. Massagen können bei nahezu allen Beschwerdebildern unterstützend angewendet werden, […]

Als Triggerpunkte werden  verhärtete, schmerzauslösende Punkte in der Muskulatur bezeichnet. Jeder Muskel hat ein oder mehrere solcher Punkte, sie sind für die Koordination im Muskel verantwortlich und eigentlich nicht schmerzhaft. Aufgrund einer permanenten Überlastung eines Muskels (z.B. durch monotone Arbeiten am Computer), einer plötzlichen Überlastung oder Verletzung und Schonhaltungen können dazu führen dass diese Punkte […]

Narben sind verheilte Verletzungen. Damit sind nicht nur offene Wunde gemeint, sondern auch Prellungen, Zerrungen und Entzündungen. Bereits ein Bluterguss oder ein geschwollener Knöchel führen zu Entzündungen und somit zu Verklebungen unterschiedlicher Gewebsschichten. Nicht selten werden solche Verklebungen als Ursache für chronische oder unerklärliche Schmerzen in entfernt gelegenen Strukturen übersehen. Dabei ist der Wirkungsmechanismus nachvollziehbar: […]

Als Lymphe wird Gewebsflüssigkeit bezeichnet die sich in den Lymphgefäßen befindet, welche offen im Gewebe beginnen und im Herz-Kreislauf-System enden. Mit dem arteriellen Blut wird nährstoffreiche Flüssigkeit zu den Körperzellen transportiert und mit Stoffwechselendprodukte angereichte Flüssigkeit wird zu 90% über die Venen zur Leber transportiert, wo das Blut gereinigt wird. Die restlichen 10% werden über […]

Die manuelle Therapie (MT) beinhaltet die komplexe Untersuchung und Behandlung von Schmerzursachen am und im Bewegungssystem. Die Hände (lat. manus) des Therapeuten sind dabei das wichtigste Instrument. Ziel ist die Wiederherstellung und Erhaltung der natürlichen Gelenkfunktionen. Dies erfolgt über die Mobilisation bzw. Stabilisation der betroffenen Gelenke, der passiven und aktiven Dehnung verkürzter und der Kräftigung […]

Die allgemeine Physiotherapie beinhaltet einen riesigen Pool an passiven und vor allem aktiven Behandlungsmaßnahmen. Mittels einer ausführlichen Untersuchung wird die Ursache analysiert und mit entsprechenden Maßnahmen gezielt behandelt. Ziel ist eine Schmerzreduktion bzw. Schmerzfreiheit sowie die Wiederherstellung, Erhaltung oder Förderung der Gesundheit. Der Therapeut bietet dabei professionelle Hilfe zur Selbsthilfe, indem er entsprechende Eigenübungen instruiert, welche […]